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Kurz-Vita

Mein Name ist Silke Raßbach. Ich unterrichte seit 2009 Yoga in Kursen, Seminaren und in Einzelbegleitung in Arnstadt und Umgebung. Seit 2011 bin ich als BenefitYoga®-Lehrerin hauptberuflich selbstständig.

Dabei ist mir wichtig, konzentriert und mit Hingabe für die Übenden und für den Yoga da zu sein, Achtsamkeit und Angemessenheit im Tun zu schulen, sowohl auf der Matte als auch im Alltag. Ich möchte damit Impulse geben, Yoga für alle Interessierten erfahrbar zu machen, damit Wohlbefinden, Freude, Vertrauen, Mitgefühl und Zufriedenheit in unsere gemeinsame Welt ausstrahlen können.

Ich absolvierte 4,5jähriges Studium zur BenefitYoga®-Lehrerin am Europäischen College für Yoga und Therapie (ECYT). Durch kontinuierliche Weiterbildung und beständige eigene Yogapraxis kann ich meinen Kursteilnehmern stets einen qualitativ hochwertigen Unterricht anbieten.

Ich wohne mit Familie in Arnstadt. Nach dem Betriebswirtschaftsstudium arbeitete ich ca. 20 Jahre im Bereich Marketing/Werbung und Veranstaltungsorganisation in verschiedenen Unternehmen der Region. Für mich war und ist Yoga der Weg zu mir selbst. Der Anfang dieses Weges war ein VHS-Yogakurs.

Engagement / Weiterbildungen / Erfahrungen:

Mitglied im Europäischen Fachverband für Yogalehrende und Yogatherapeuten (EUYT), Zertifizierung der Kurse bei der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP), AOKplus-Partnerin,

Ausbildung in "BenefitYoga® im pädagogischen Alltag" (Kinderyoga), NadaYoga (Yoga des Klanges),

BenefitYoga®-Therapie Level 1 - 3, Teilnahme an den jährlichen Qualitätszirkeln des ECYT

Kursleiter-Erfahrungen an der VHS Arnstadt-Ilmenau, in Physiotheraiepraxen des Ilmkreises sowie in Selbsthilfegruppen, Schule, Sportvereinen und der Bundeswehr Erfurt, seit 2017 BenefitYoga®-Kurse im eigenen Raum, SommerYoga im Freien, Ferienstunden in der Natur, Ausrichtung von BenefitYoga®- & Entspannungswochenenden im Kloster Gerode, Alpakas & Yoga in der Natur...

...und noch viele Ideen und Motivation zum Selbstleben und Weitergeben der großartigen und hilfreichen (Lebens)Lehren des Yoga.

"Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt."

(Mahatma Gandhi)