Aktuelles
-
SommerYoga´25 "MorgenYoga - draußen"
Di und Do 08:00 - 09:00 Uhr
Morgens, wenn es noch nicht so heiß und laut ist, wollen wir uns im Freien bewegen, uns in der Natur
spüren, immer mal den Platz wechseln und auf die Naturklänge lauschen.
Es wird keine Yogamatte benötigt, wir üben mit dem, was da ist, überwiegend im Stehen oder Gehen.
Es empfiehlt sich, dem Wetter angepasste Kleidung und bequemes Schuhwerk zu tragen.Treffpunkt: Theatervorplatz im Schloßgarten Arnstadt
Termine, Di / Do
12./14.08.25, 19./21.08.25, 26./28.08.25Beitrag: gib, was es Dir wert ist
Komm dazu, wie es für Dich passt. Gäste sind herzlich willkommen!
-
Herbstkurse 2025
Komm auf die Matte! :)
Ab Freitag, 19. September 2025 beginnen die Herbstkurse im Raum für Yoga & Yogatherapie im Gesundheitszentrum Süd, in Arnstadt, Stadtilmer Straße 1. Jeder Kurs enthält 10 Termine á 75 Minuten einmal pro Woche. Die Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt.
Abendkurse gibt es Montag, Dienstag und Donnerstag.
Vormittags 10 Uhr treffen wir uns jeden Dienstag, Mittwoch oder Donnerstag.
Jeden Dienstagabend 19:30 Uhr gibt es (bei Bedarf) einen Onlinekurs (Livestream) für BenefitYoga-Geübte.
Mit dem Kurs Freitag 13:15 Uhr oder 15:00 Uhr kannst Du entspannt ins Wochenende gleiten.
Die Kurse sind geeignet für alle, die in Schichten arbeiten. Es kann entsprechend der Schicht zwischen den Kursen gewechselt werden.
Die Beginntermine und Zeiten findest Du unter "Kurse".
-
Alpaka & Yoga in der Natur
"Entschleunigung zum Feierabend" Alpaka & Yoga in der Natur auf dem Alpakahof in Cottendorf (bei Stadtilm) die nächsten Termine: Freitag, 30. Mai 2025, um 17 Uhr, für ca. 2 Stunden Freitag, 06. Juni 2025, um 17 Uhr, für ca. 2 Stunden Freitag, 13. Juni 2025, um 17 Uhr, für ca. 2 Stunden Freitag, 19. September 2025, um 17 Uhr, für ca. 2 Stunden (bereits ausgebucht) Freitag, 26. September 2025, um 17 Uhr, für ca. 2 Stunden Gruppenstärke: 6 bis 12 Personen Preis / Person: 35 €, für Kinder ab 6 Jahren geeignet (15 € / Kind) Ankommen, die Hektik einmal hinter sich lassen, die Natur und sich selbst wahrnehmen und natürlich die besonderen Tiere kennenlernen. Es erwarten Dich zwei abwechslungsreiche Stunden, in denen Du die Besonderheiten und sensible Art der Tiere kennenlernen kannst. Nach interessanten Informationen zu den Alpakas und zu Yoga geht es auf einen ca. 1 km kurzen Naturgang kombiniert mit belebenden Yoga-Einheiten. (Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.) Im Anschluss können die Tiere gefüttert werden und es ist Gelegenheit für ein Erinnerungsfoto.
Individuelle Termine für Gruppen können vereinbart werden.
Die Anmeldung dafür erfolgt über den Alpakahof "Mein Alpakahof" Janine Scherwitzki 0176 / 56979117 oder über mich.
Email:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. , Tel.: 03628/58 49 803 oder über das Kontaktfeld.
-
Frühjahrskurse 2025
Neue Kurse beginnen ab Montag, 14. April 2025 im Raum für Yoga & Yogatherapie im Gesundheitszentrum Süd, in Arnstadt, Stadtilmer Straße. Die Kurse enthalten 10 bzw. 8 Termine á 75 Minuten einmal pro Woche. Die meisten Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt.
Abendkurse gibt es Montag, Dienstag und Donnerstag.
Vormittags 10 Uhr treffen wir uns jeden Dienstag, Mittwoch oder Donnerstag.
Jeden Dienstagabend 19:30 Uhr gibt es (bei Bedarf) einen Onlinekurs (Livestream) für BenefitYoga-Geübte.
Die Kurse sind geeignet für alle, auch für Menschen, die in Schichten arbeiten. Es kann entsprechend der Schicht zwischen den Kursen gewechselt werden.
Die Beginntermine und Zeiten findest Du unter "Kurse".
-
Yoga im Museumsgarten
im Museumsgarten vom Neuen Palais Arnstadt
Bewegt & entspannt ins Wochenende
Freitag, 29. August & Samstag, 30. August 2025Freier Eintritt für alle Yoga-Angebote und Folktanz
Chillout-Lounge für das leibliche WohlVom BenefitYoga sind Anja Schneider und Silke Raßbach an beiden Tagen mit dabei!
Wir freuen uns auf Euer Kommen und Ausprobieren!
