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Aktuelles

  • Alpakas & Yoga in der Natur

    07. April 2026
    Die Termine 2026:
    Mittwoch, 6. Mai 2026, 
    Mittwoch, 3. Juni 2026,
    Mittwoch, 1. Juli 2026,
    Mittwoch, 2. September 2026
    Entschleunigung zum Feierabend auf dem Alpakahof in Cottendorf (bei Stadtilm)
    jeweils 17 - 19 Uhr, für ca. 2 Stunden
    Gruppenstärke: 6 bis 12 Personen
    Preis / Person: 35 €, für Kinder ab 6 Jahren geeignet (15 € / Kind)

    Ankommen, die Hektik einmal hinter sich lassen, die Natur und sich selbst wahrnehmen und natürlich die besonderen Tiere kennenlernen. Es erwarten Dich zwei abwechslungsreiche Stunden, in denen Du die Besonderheiten und sensible Art der Tiere kennenlernen kannst. Nach interessanten Informationen zu den Alpakas und zu Yoga geht es auf einen ca. 1 km kurzen Naturgang kombiniert mit belebenden Yoga-Einheiten. (Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.) Im Anschluss können die Tiere gefüttert werden und es ist Gelegenheit für ein Erinnerungsfoto.

    Individuelle Termine für Gruppen können vereinbart werden.

    Die Anmeldung dafür erfolgt über den Alpakahof "Mein Alpakahof" Janine Scherwitzki, Tel.: 0176 / 56979117, Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

    oder über mich. Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein., Tel.: 03628/58 49 803 oder über das Kontaktfeld.

  • Frühjahrskurse 2026

    01. April 2026
    Neue Kurse beginnen nach Ostern ab Donnerstag, 09. April 2026
    im Raum für Yoga & Yogatherapie im Gesundheitszentrum Süd, in Arnstadt, Stadtilmer Straße.
    Die Kurse enthalten 10 Termine á 75 Minuten einmal pro Woche.
    Die meisten Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt.
    Abendkurse gibt es Montag, Dienstag und Donnerstag.
    Vormittags 10 Uhr treffen wir uns jeden Dienstag, Mittwoch oder Donnerstag.
    Jeden Dienstagabend 19:30 Uhr gibt es (bei Bedarf) einen Onlinekurs (Livestream) für BenefitYoga-Geübte.
    Die Kurse eignen sich auch für Menschen, die in Schichten arbeiten. Es kann entsprechend der Schicht zwischen den Kursen gewechselt werden.
    Alle Beginntermine und Zeiten findest Du unter "Kurse".
  • "Summer Vibes" im Museumsgarten 28./29. August 2026

    26. August 2024

    im Museumsgarten vom Neuen Palais Arnstadt

    "Summer Vibes" - viele Angebote zum Wohlfühlen
    Freitag, 28. August & Samstag, 29. August 2026

    Verschiedene Yoga-Stile & mehr ... Zumba, Pilates, Qi Gong, Klangschalen

    5 € Eintritt pro Tag für einen guten Zweck in Arnstadt
    Chillout-Lounge für das leibliche Wohl, kleiner Markt

    Von BenefitYoga sind Peggy Frohberg und Silke Raßbach mit dabei!

    Wir freuen uns auf Euer Kommen und Ausprobieren!