Yoga-Themenwochen

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Yoga-Themenwochen

In diesen Wochen wollen wir ein wenig tiefer in
spezielle Themen eintauchen und ins Gespräch kommen.
Die Themen wechseln wöchentlich.
1./2. Woche - Anatomie (Wirbelsäule, Becken, Schulter)
3./4. Woche - Ernährung (Essen und Gesundheit)
5./6. Woche - Yogaphilosophie (Patanjali, 8gliedriger Pfad)
Achtsame Asana, Atem und Meditation werden in jeder
Stunde integriert sein. 

Termine:
(1. Wo)  12./13./14.07.22
(2. Wo)   19./20./21.07.22
(3. Wo)   26./27./28.07.22
(4. Wo)   02./03./04.08.22
(5. Wo)   09./10./11.08.22
(6. Wo)   16./17./18.08.22