Naturheilpraxis und Yogaschule Sybille Lehmann

Kurszeiten

 
Mittwoch 19:30 – 21:00 Uhr  (ab 29.08.18) 

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Der Kurs ist für Beginner und Geübte gleichermaßen geeignet. Asanas (Körperhaltungen) aus dem Hatha-Yoga und Atembeobachtungen werden einfühlsam schrittweise vermittelt. Dabei sind Angemessenheit und Achtsamkeit die zentralen Punkte. So kann jeder Teilnehmer ganz nach seinen individuellen Möglichkeiten und Zielen eine Kräftigung, Flexibilisierung und Entspannung von Körper und Geist erfahren.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit. Matten, Decken und weitere Hilfsmittel sind in diesem sehr angenehmen und freundlichen Raum vorhanden.

Preis: 110,00 € für 10 Termine á 90 min
Die Anmeldung erfolgt je nach Platzverfügbarkeit über mich per e-Mail.
 

Naturheilpraxis

Naturheilpraxis und Yogaschule Sybille Lehmann
Kirchplatz 4
98693 Ilmenau
Tel.: (03677) 461416